Buah Kundur

Buah kundur, dikenal juga sebagai winter melon atau ash gourd, adalah buah yang sering digunakan dalam masakan Asia. Buah ini tidak hanya lezat tetapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan berkat kandungan nutrisinya yang kaya. Artikel ini akan menjelaskan nutrisi, manfaat kesehatan, serta memberikan saran penyajian buah kundur. Kandungan Nutrisi Buah Kundur Buah kundur merupakan sumber…