Ragam Atasi Nyeri

Ragam atasi nyeri leher adalah masalah umum yang sering dialami oleh banyak orang, terutama mereka yang menghabiskan banyak waktu di depan komputer. Posisi duduk yang salah, kurangnya istirahat, dan postur tubuh yang buruk dapat menyebabkan ketegangan dan nyeri pada leher. Berikut adalah enam cara efektif untuk mengatasi nyeri leher akibat terlalu lama di depan komputer….